El tantra yoga, es una práctica indiana, que anima a las parejas a experimentar un entendimiento especial, basado en el redescubrimiento de la lentitud y la concentración sexual en beneficio de uno mismo y de su pareja, para superar el límite del placer generalmente conocido.

Hoy en día se practica ampliamente, y hay muchos cursos que pueden enseñar a cualquiera cómo funciona y cómo utilizarlo correctamente. tantra yoga

Los relojes y las posibles formas de cronometrar están prohibidos, todo debe hacerse sin prisa y sin límite de tiempo.

El Tantra Yoga enseña a abandonar la ansiedad por el rendimiento y el orgasmo, creando un sentimiento indisoluble en la pareja.

Durante el coito, la pareja debe afinar su respiración y sus movimientos, concentrándose en el tacto del cuerpo y en la sensación que surge de él.

Relajándose juntos con los ojos cerrados, debes tomar conciencia de tu propio cuerpo y, poco a poco, del de tu pareja.

El Tantra Yoga tiene 4 claves, que son esenciales en la realización de la práctica, para que todo se desarrolle perfectamente, y aquí están: 1 - CONCENTRACIÓN. Esto permite estar siempre conectado y atento para no dejar escapar ningún momento emocional. 2 - CONTROL. Desde el punto de vista emocional, controlar no significa contener, sino saber gestionar, sacar el máximo partido a cada pequeña faceta. 3 - PERCEPCIÓN. La exaltación del tacto, en la unión de los cuerpos, activa todos los sentidos y nos permite disfrutar de cada momento de contacto. 4 - COORDINACIÓN. Esencial para moverse de forma coordinada y beneficiarse de cada movimiento realizado al unísono.

Para concluir, es importante entender que el Tantra Yoga puede ser practicado por cualquier pareja, siempre y cuando se establezca un fuerte vínculo sexual y mental entre los miembros.