4 alimentos saludables para comer cuando los antojos atacan

Muchas personas sienten la necesidad de comer alimentos poco saludables, especialmente cuando están a dieta.

Sin embargo, existen aquellos alimentos y postres que, sin dejar de ser ricos son también adecuados para brindarle nutrientes a nuestro cuerpo.

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Particularmente el tema de postre suele estar lejos de la frase postre saludable. Afortunadamente veremos a continuación que existen opciones ricas y nutritivas en un solo alimento.

Estos siguientes alimentos también son ideales para cuando tienes ese antojo feroz por algo dulce y necesitas llevarte a la boca ese dulce aperitivo.

Así que veamos tus opciones para que nada te afecte y tu antojo quede satisfecho:

1) fruta fresca

La fruta es naturalmente muy dulce y una gran opción cuando tienes un antojo de azúcar.

Además de tener un excelente sabor, la fruta es un refrigerio extremadamente nutritivo. Proporciona fibra prebiótica, antioxidantes y compuestos vegetales beneficiosos, todo en muy pocas calorías.

Además, comer fruta se ha relacionado con una mejor salud y un menor riesgo de enfermedades como enfermedades cardíacas y obesidad.

Comer 300 gramos (o 4 porciones) de fruta por día llega a reducir el riesgo de enfermedad cardíaca en un 16%. Así que introduce la dulce fruta a tu plan diario de antojos.

Para que tu fruta se sienta más como una delicia, intenta sumergirla en un poco de chocolate negro o hacer un tazón de frutas mezclado.

2) Yogurt griego

El yogur griego tiene un sabor cremoso e indulgente y también es muy saludable.

Es más rico en proteínas y más bajo en azúcar que el yogur normal. Es una buena fuente de calcio, vitaminas B y bacterias beneficiosas.

Esta combinación de nutrientes lo convierte en un excelente alimento tanto para los huesos como para la salud digestiva.

Además, cubrir tu yogur griego con fruta puede proporcionarle beneficios para la salud y nutrientes adicionales.

3) Una bebida caliente

Si estás tratando de controlar tu consumo de calorías, intenta hacerte una bebida caliente.

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Beber un café caliente, un té o un espresso después de una comida puede ayudarte a evitar la tentación del postre.

También puedes satisfacer la necesidad de hacer algo, ayudándote a distanciarte de un antojo.

El café incluso puede aumentar la cantidad de una hormona de plenitud llamada péptido YY.

El péptido YY tiene un efecto supresor del apetito que puede ayudarte a reducir tu consumo de calorías y perder peso.

4) Chocolate negro

Si anhelas el chocolate, puedes intentar cambiar tu chocolate con leche regular por una pequeña cantidad de chocolate negro.

El chocolate negro hecho con al menos 70% de cacao no solo es delicioso, sino que también contiene una gran cantidad de antioxidantes.

Además, incluir chocolate negro en tu dieta puede reducir el riesgo de una enfermedad cardíaca.

Sin embargo, aún tendrás que ver el tamaño de tu porción. Si bien pequeñas cantidades se han relacionado con beneficios para la salud, grandes cantidades agregarán una gran cantidad de azúcar a tu dieta y es posible que no tengan los mismos efectos protectores.

Así que solo uno o dos cuadrados pequeños chocolate negro será una cantidad prudente para satisfacer tu antojo.

8 cosas que debes hacerte antes de comprar muebles para el exterior

Pasar tiempo al aire libre es de lo que se trata el verano, y una forma de asegurar que obtengas más vitamina D por lo que es una buena idea el invertir en un conjunto de muebles de exterior de buena calidad.

Las cosas han recorrido un largo camino en los últimos años. Atrás quedaron los días de sillas de plástico incómodas (y antiestéticas), o las viejas y astilladas tumbonas.

Los muebles de exterior contemporáneos ya no sacrifican la buena apariencia y la comodidad solo por la durabilidad.

Nueva vida para el jardín muebles diseñados por Tribu -

Las piezas de nueva generación se parecen casi a muebles de interior, esto es, a veces los comedores de madera del interior se verá tan elegante y hermoso como un juego de comedor para exteriores.

Estos nuevos muebles son más capaces de soportar el sol pleno, los días lluviosos y los vientos fuertes.

Pero antes de salir y comprar el ambiente al aire libre de tus sueños, asegúrate de hacerte estas preguntas primero.

1) ¿Lo usarás realmente?

Si bien algunas piezas de muebles como las tumbonas cubiertas son muy seductoras debes ser realista sobre cuánto uso obtendrás por su alto costo.

2) ¿Quién lo usará?

Esto puede parecer una obviedad pero si tienes muebles afuera, tus mascotas podrían pensar rápidamente que el salón al aire libre es su propio diván, ¡qué lujoso!

Si no puedes evitar dejar que tus mascotas se recuesten en los muebles de exterior, entonces cosas como la selección de tela (si optas por la tela) se vuelven mucho más importantes para considerar.

Sultan Divan – Brothers Furniture Ltd.

3) ¿Es fácil de limpiar?

Comprueba lo fácil que es limpiar los muebles: la presencia del moho o comer en una mesa cubierta de excrementos de pájaros no es algo agradable.

4) ¿Son impermeables los cojines?

Al asegurarse de que tus piezas para exteriores estén realmente diseñadas para una vida al aire libre óptima, puedes estar seguro de que tus muebles durarán muchos años.

Si dejas los cojines afuera por un período de tiempo prolongado, asegúrate de que estén hechos con espuma impermeable para exteriores, de lo contrario desarrollarán moho.

Si no puedes obtener muebles para exteriores impermeables especialmente diseñados considera optar por un banco con almacenamiento oculto o compra un gabinete de almacenamiento al aire libre.

5) ¿Hay mucho viento en tu patio?

En muchos balcones de edificios de apartamentos, los muebles livianos corren el riesgo de ser arrastrados por las ráfagas de viento. Busca muebles más pesados ​​hechos de hierro forjado, madera o piedra maciza si vives en un área con mucho viento.6) ¿Estas dispuesto a dar mantenimiento a los muelles de madera cada 6 meses?

Los muebles de madera requieren mantenimiento. Con cualquier tipo de muebles de madera, será necesario limpiar y volver a engrasar al menos cada seis meses para evitar que se vuelva gris.

Independientemente del color original de la madera, el resultado será un gris plateado ya que el sol y la lluvia filtran el color.

7) ¿Los colores son resistentes al UV?

El negro es el color más resistente a los rayos UV para los plásticos.

El rojo y el amarillo son particularmente colores propensos a la decoloración, pero otros colores fuertes también se ven afectados. El blanco siempre es encantador, pero mostrará la suciedad rápidamente.

8) ¿Tienes tiempo para darle mantenimiento a los muebles tapizados?

Los muebles como las tumbonas y los sofás tapizados deben mantenerse adecuadamente. Lava y seca las piezas de tela, luego cúbrelas regularmente.

Si bien estas telas felizmente tomarán algo de sol y lluvia, no son inexpugnables para los rigores del clima.

El poder de cómputo en la próxima década de datos: Las 3 tendencias de la computación

Hace una década, la batería de una computadora luchaba por durar un día normal de trabajo. Las máquinas no tenían la inteligencia o las capacidades para mantenerse al día con los usuarios.

Pensando en los últimos 10 años, es sorprendente cómo pasa el tiempo, pero el impacto que la tecnología podría tener en el mundo en los próximos 10 años será aún mayor.

Lo primero es que el cómputo se vuelve más inteligente, lo vemos en interfaces que evolucionan desde el comando y el control al contexto, y el de la conciencia que vive en nuestro mundo en lugar de que tengamos que ir al mundo de las máquinas.

Ilustraciones, imágenes y vectores de stock sobre Machine+learn |  Shutterstock

Lo segundo que vemos es que un dispositivo se está convirtiendo en un compañero que nos ayuda con las cosas que necesitamos hacer.

La tercera tendencia implica hacer que la tecnología sea accesible para todos para que se convierta en el ecualizador, y también asegurarse de que la tecnología sea de una manera realmente sostenible.

Estas tres tendencias, son las que Dell está considerando como lo que vendrá, esto es:

1) Inteligencia

La computación se vuelve más inteligente en la próxima década de datos debido a los avances en inteligencia artificial (IA) y aprendizaje automático, y por la forma en que esas tecnologías usan los datos.

Si la inteligencia artificial es el motor de su cohete, entonces los datos son el combustible.

La inteligencia artificial y el aprendizaje automático evolucionaron de un tema del que solo se habló en los laboratorios o con las personas más técnicas de la organización, a una parte de nuestra vida cotidiana.

En la próxima década, nuestras PC se darán cuenta, más conscientes de la condición, ubicación, entorno, niveles de seguridad y capacidades, nos ayudarán a ser más inteligentes, capaces de hacer más, resolver más problemas y estar más conectados.

Entenderán lo que necesita dentro del contexto que necesita. Serán tan intuitivos que te entregarán lo que necesitas en ese momento en particular, porque las PC estarán más sintonizadas con nosotros.

2) Personal

De acuerdo con las capacidades de la primera tendencia, las computadoras futuras utilizarán la inteligencia para crear una experiencia de usuario más personal.

Qué es: UX y UI | Andrea Cantú

El aprendizaje automático y la inteligencia artificial significan que las máquinas inteligentes aprenderán cómo usar tu dispositivo, cómo necesitas ser productivo y hacer ajustes.

Eso hace que ese dispositivo sea más personal desde una perspectiva funcional. En la próxima década de datos, todo se trata de experiencias.

A medida que se desarrolla la próxima década, nuestra tecnología se convierte en una mayor extensión de lo que somos. Los factores de forma, materiales, usos, modelos y colores se volverán más importantes sobre la forma en que nos conectamos a nuestra PC.

3. Sostenibilidad

En el caso concreto de Dell, exponen que para el 2030 quieren hacer tres cosas:

  • Poder reciclar un producto de igual valor para cualquier producto que hayamos vendido
  • Que el 100% del embalaje provenga de materiales reciclados o renovables
  • El 50% o más de los materiales en sus productos provengan de fuentes renovables o fuentes recicladas
2.1 Categorías del Desarrollo Sustentable. | Download Scientific Diagram

Son objetivos elevados en sí pero son congruentes con su trabajo y esto es parte de la Garantía Dell que tienen claro en construir mejores productos, productos más inteligentes, pero también productos más sostenibles.

Pasteles deliciosos para toda ocasión

Con el paso del tiempo, la cocción de pasteles ha pasado por muchos experimentos y estos experimentos son fructíferos en la producción de pasteles que ahora son toda una especialidad en donde literalmente se nos hace agua la boca.

Torta de Chocolate sin Cocción, cómo preparar esta receta de cocina

Con una larga historia que describe la evolución del horneado del pan y el pastel hoy en día no solo estamos comprando pasteles en cumpleaños como lo hacemos con las flores en el día de San Valentín junto a esos osos de peluche.

De forma similar, también es un producto que no puede faltar en ciertas ocasiones y eventos sociales quien no disfruta del pastel de bodas o llevar un rico pastel a tu mamá en el Día de las madres o para un aniversario especial.

Los ingredientes principales que se usan para hornear pasteles son harina, levadura en polvo, huevos, azúcar, sal, mantequilla, agua, leche líquida y extractos de cualquier sabor.

Hay muchos sabores diferentes de pasteles como vainilla, chocolate, fresa, bosque negro, caramelo, y muchos más que están disponibles para robar el corazón de los amantes de los pasteles.

Hoy en día, hornear pasteles es tan simple como medir los ingredientes, mezclándolos en perfecto orden y a la temperatura adecuada a la que se saca el pastel del horno antes de que se queme.

En la era moderna, hay una variedad interminable de pasteles deliciosos que están disponibles en el mercado.

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El dulce sabor de los pasteles puede hacer que cualquier paladar se vuelva loco.

Ahora, los pasteles se preparan en diferentes tamaños, diseños y sabores.

El avance en la industria de la torta está produciendo pasteles a base de huevo o pastel sin huevo. Photo Cake es uno de los inventos únicos y geniales en la industria de los pasteles.

Puede optar fácilmente por cualquier diseño como pastel en forma de corazón, pastel de 2 niveles, pastel de 3 niveles, pastel de dibujos animados y muchos más.

Ahora hay diferentes pasteles disponibles para varias ocasiones, como el pastel de cumpleaños, el pastel de boda, pastel de baby shower y muchos más.

El pastel es una cosa extraordinaria sin la cual cada celebración es incolora. No puedes celebrar un cumpleaños o una boda sin un delicioso pastel.

Por lo anterior, se espera que el aumento en el mercado de pasteles siga en aumento en los años venideros.

La urbanización en los últimos 20 años | Final | Arcus Global

La urbanización ha resultado en un mayor poder adquisitivo.

Además, la población activa prefiere ir a comer alimentos como pasteles, pies, panes dulces, lo que impulsará el crecimiento del mercado durante el período de pronóstico.

El cake pops es un nuevo tipo de merienda basada en pasteles está ganando fama, y ​​está disponible en panaderías y cafeterías.

Estos son pasteles pequeños como paletas y se ofrecen en una variedad de diseños.

Con más experimentos con alimentos, el mercado de pasteles y panes ha visto muchas desviaciones, generalmente en glaseados y sabores.

Los pasteles personalizados continúan impulsando esta tradicional industria en donde los más diestros seguirán distinguiéndose por su singular sabor y su arte de decorar un pastel.

Soluciones del siglo XXI para tu espacio que se construyó en el siglo pasado

Parece que el espacio para cosas como mochilas, proyectos y computadoras portátiles no era una preocupación cuando los salones fueron diseñadas originalmente si estamos por ejemplo en un colegio de varias décadas.

Entonces ¿Cómo trabajan los educadores dentro de limitaciones como estas para optimizar el aprendizaje del siglo XXI en sus aulas?

Los profesores son solucionadores de problemas por lo que surgen algunos consejos de muchos que organizan creativamente sus aulas para mejorar las experiencias de aprendizaje de sus alumnos.

Estas son algunas de las lecciones que algunos profesores han implementado sobre el uso innovador del espacio.

Los profesores han demostrado que pueden existir espacios de aprendizaje activos y vibrantes en aulas antiguas, unidades móviles u otros espacios diseñados para enfoques educativos más tradicionales.

Los arreglos de espacios creativos, la atención a la ergonomía, un guiño a la individualidad y la organización eficiente pueden crear oportunidades para una mayor participación y una mejor participación de los estudiantes.

SILLAS ERGONÓMICAS GAMER | Svgamer

Puede ser a través del apoyo de nuevo mobiliario en donde los pupitres modernos se encuentran más orientados a mejorar las exigencias de los alumnos y cubrir necesidades de la nueva forma de enseñanza en donde los profesores trabajan con una modalidad colaborativa con sus alumnos.

Entonces, estos nuevos actores de muebles ofrecen soluciones para el aprendizaje del siglo XXI a través de una variedad de productos.

Existen diversos proveedores con espíritus afines que comparten la emoción por crear espacios para un aprendizaje activo y centrado en el estudiante.

Incremento del tiempo del proyecto con almacenamiento eficiente

Los profesores a menudo argumentan que la eficiencia es una preocupación sustancial, especialmente cuando se trabaja en proyectos.

Un período de clase de 50 minutos puede contener tan poco como 30 minutos de aprendizaje si los estudiantes necesitan de cinco a 10 minutos para acceder a tus materiales al comienzo de la clase y otros cinco a 10 minutos para limpiar y almacenar materiales al final.

Los profesores pueden hacer un uso más eficiente de su tiempo de clase cuando emplean una mayor movilidad y organización para sus unidades de almacenamiento.

Los profesores pueden reducir el tiempo de acceso al comienzo de la clase cuando usan unidades de almacenamiento móviles que se mueven fácilmente por la sala.

Cuando se tienen este tipo de contenedores de diferentes tamaños, el almacenamiento se realiza de forma más eficaz y puede albergar una mayor variedad de herramientas y materiales, lo que reduce la necesidad de que los estudiantes se muevan a otras estanterías dentro de su aula.

La eficiencia también aumenta cuando se pueden quitar contenedores completos de las unidades móviles y colocarlos en el área de trabajo grupal.

10 recomendaciones para mejorar tu desempeño como docente

Cuando los participantes deben acceder a herramientas y materiales desde unidades de estanterías fijas, ganan más tiempo del proyecto si las ubicaciones de suministros y materiales permanecen consistentes.

El uso de etiquetas son un elemento que ayudan a los estudiantes a aprender y recordar estos lugares y la codificación por colores podría reforzar el esquema organizacional, especialmente para los estudiantes más jóvenes.

El acceso al ultrasonido y pruebas de imagen en la medicina

Ultrasonido 4D León Gto - Ultrasonografía Diagnóstica del Bajío

El uso de los estudios a través de imágenes ha ayudado en mucho a los profesionales médicos para validar sus diagnósticos y hacer seguimientos.

El acceso al ultrasonido en 2D fue una forma de acercarse a los órganos internos y con el avance hasta el ultrasonido 4d es posible ver nuestro interior de una forma más tangible y a tiempo real.

Aunado a esto, se ha abierto el abanico de opciones que van especializándose de acuerdo al problema, área de revisión y condiciones del paciente. Por ejemplo:

a) Escaneos transvaginales

Esta es en sí una ecografía totalmente diseñada para revisar la parte interna de la vagina de la paciente a través de introducir una sonda.

Este método generalmente proporciona mejores imágenes (y, por lo tanto, más información) en pacientes obesas y / o en las primeras etapas del embarazo.

Las mejores imágenes son el resultado de la proximidad más cercana del cabezal del escáner al útero y la mayor frecuencia utilizada en la matriz del transductor que resulta en un mayor poder de resolución.

La pulsación cardíaca fetal se puede observar claramente a las 6 semanas de gestación.

Las exploraciones vaginales también se vuelven indispensables en el diagnóstico temprano de los embarazos ectópicos.

Las exploraciones transvaginales también son útiles en el segundo trimestre en el diagnóstico de anomalías congénitas.

b) Ultrasonido Doppler

Clínica de Ultrasonido en Cancún | Ultrasonido 3D, 4D, Abdominal ...

El principio del cambio Doppler se ha utilizado durante mucho tiempo en los detectores de frecuencia cardíaca fetal.

Los desarrollos posteriores en la tecnología de ultrasonido Doppler en los últimos años han permitido una gran expansión en su aplicación en Obstetricia, particularmente en el área de evaluación y monitoreo del bienestar del feto, su progresión frente a la restricción del crecimiento intrauterino y el diagnóstico de malformaciones cardíacas.

La ecografía Doppler se emplea más ampliamente en la detección de pulsaciones cardíacas fetales y pulsaciones en los diversos vasos sanguíneos fetales.

Se cuenta con su versión móvil llamado Doptone que permite detectar el pulso fetal.

La disminución del flujo, particularmente en la fase diastólica de un ciclo de pulso, se asocia con un compromiso en el feto.

Se utilizan diversas proporciones del flujo sistólico a diastólico como medida de este compromiso.

Los vasos sanguíneos comúnmente interrogados incluyen la arteria umbilical, la aorta, las arterias cerebrales medias, las arterias arqueadas uterinas y la vena cava inferior.

El Doppler a color es particularmente indispensable en el diagnóstico de defectos cardíacos y de vasos sanguíneos fetales, y en la evaluación de las respuestas hemodinámicas a la hipoxia y anemia fetales.

Un desarrollo más reciente es el Power Doppler (angiografía Doppler).

Utiliza la información de amplitud de las señales Doppler en lugar de la información de velocidad de flujo para visualizar el flujo lento en vasos sanguíneos más pequeños.

Una visualización similar a la perfusión en color de un órgano en particular, como la superposición de placenta en la imagen 2D, se puede representar muy bien.

Velocimetría doppler de las arterias uterinas en el embarazo -

Los exámenes Doppler se pueden realizar abdominalmente y por vía transvaginal.

La potencia emitida por un dispositivo Doppler es mayor que la utilizada en un escáner 2D convencional. Por lo tanto, se recomienda su uso en el embarazo temprano.

Hacer el trabajo eficiente en los sitios de trabajo de logística

Para resolver los problemas en los sitios de trabajo de logística, el flujo de mercancías, el flujo de trabajo y el flujo de información en el sitio de trabajo deben estar totalmente optimizados, desde la recepción hasta el envío.

Cuando todo el trabajo se hace más eficiente, es cuando primero se puede lograr “Kaizen”, esto es:

a) Simplificando el trabajo

Para implementar el “Kaizen” de un lugar de trabajo de logística haciendo que el trabajo sea más eficiente, básicamente comienza simplificando los flujos y procesos.

Kaizen: Lean Solutions para la empresa | Pro Optim Blog

La velocidad del trabajo puede aumentar, los errores pueden disminuir y la cantidad de trabajadores se puede minimizar mediante la simplificación.

Sin embargo, simplemente simplificar el trabajo complicado no lo hace más eficiente.

La esencia de simplificar el trabajo es que se descubre el trabajo en el que se desperdicia tiempo y trabajo, se revisa el estado actual y se analizan las medidas para las mejoras y sus efectos.

Por ejemplo, el trabajo duplicado, como colocar un producto seleccionado en una caja y moverlo a una caja diferente cuando se lo pasa al trabajador de empaque, es un ejemplo típico de ineficiencia.

Parece muy ineficiente cuando se escribe al respecto, pero en una almacenadora real, este tipo de trabajo se ha vuelto normal debido a los hábitos durante muchos años y muchas veces nadie se da cuenta de este desperdicio.

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Lo importante es la simple acumulación de cuestionar este tipo de hábitos, mantener el trabajo necesario y eliminar el trabajo perdido.

b) Optimización del flujo de tráfico / diseño

En los sitios de trabajo de fabricación, en la cocina e incluso en los procesos logísticos, lo que determina la facilidad de uso y la buena eficiencia es el flujo de tráfico y el diseño del sitio de trabajo.

Sería una idea que cada proceso estuviera conectado lo más cerca posible, pero un flujo de tráfico o diseño en el que las carretillas elevadoras y los trabajadores se mueven en la misma área sería un problema para la seguridad.

Sin embargo, tener demasiado cuidado con la seguridad y tener el área de almacenamiento de mercancías sueltas y el área de palets demasiado lejos una de la otra tomaría tiempo para mover y reponer las mercancías y no sería eficiente.

Es importante optimizar el flujo de tráfico del trabajo y el diseño mientras se ajustan adecuadamente estos tipos de elementos mutuamente excluyentes.

c) Automatización / Ahorro de mano de obra utilizando computadoras portátiles de mano

Automatización del Marketing y cómo ayuda a mi empresa

En los lugares de trabajo de logística, la mayor ineficiencia es el trabajo de inspección visual y la verificación de facturas / declaraciones de entrega con bienes reales.

Este trabajo no es solo un desperdicio, también conduce a la ocurrencia de errores simples como descuidos y omisiones.

El uso de computadoras portátiles para este trabajo de verificación sin depender de los humanos puede hacer que el trabajo sea mucho más eficiente y evitar envíos erróneos y otros errores simples.

La verificación por computadora móvil es precisa y rápida hasta el punto de que ni siquiera se puede comparar con la inspección visual, por lo que los errores en el trabajo prescrito pueden reducirse drásticamente incluso cuando los realiza personal sin experiencia.

Cuando pienses en hacer que el almacenamiento funcione de forma más eficiente, la clave es el uso efectivo de las computadoras portátiles.

Decidir en qué mercados de apuestas centrarte al jugar una quiniela

¿Cómo elijo? ¿Te has hecho esta pregunta con respecto a lo que debes hacer en tus apuestas deportivas?

Con tantas ligas y competiciones de fútbol en todo el mundo, NO hay una respuesta fácil.

Puede ser tentador usar una variedad de apuestas diferentes en una variedad de ligas diferentes, pero rara vez es el enfoque correcto.

A menos que tenga mucho tiempo libre y un conocimiento enciclopédico del fútbol mundial, es más fácil concentrarse simplemente en unos pocos mercados de apuestas.

Así que date la oportunidad de conocer un poco de todas tus opciones y profundiza en la que mejor te sientas y desees participar para comprender los factores clave que afectan los partidos de fútbol al que accederás en apostar.

Todos los partidos de fútbol de hoy domingo 31 de marzo ¿Quién ...

Aquí es donde las cosas comienzan a ponerse intensas.

El siguiente paso es comenzar a pensar cómo tomar decisiones de apuestas. Comprender los diversos factores que pueden afectar los partidos de fútbol es esencial, pero también debes ser capaz de evaluar el impacto potencial de cosas como la forma actual, la calidad general y los horarios.

Esta es la única forma en que puedes hacer juicios informados sobre lo que es probable que suceda.

No es exagerado decir que aprender lo que NO debes hacer es tan importante como aprender lo que debes hacer.

La mayoría de las personas que pierden dinero al apostar en el fútbol lo hacen porque cometen errores básicos que se pueden evitar fácilmente.

Si puedes evitar estos errores, inmediatamente estarás en una posición mucho mejor para ganar dinero.

Como mínimo, perderás con menos frecuencia.

Hay algunas formas diferentes de apostar en el fútbol, dependiendo de dónde vivas. Si vives en México, por ejemplo, visitar una tienda de apuestas local y apostar en efectivo es una opción viable.

Los servicios de apuestas telefónicas también están disponibles en la mayoría de las partes del mundo, y hay opciones aún más oscuras disponibles en otros países.

Si bien todas estas opciones están bien, aún tenemos que mencionar la mejor forma de hacer tus apuestas, ¡y eso es a través de un sitio de apuestas en línea!

Las apuestas en línea ofrecen muchas ventajas sobre las formas tradicionales de hacer apuestas.

Es más rápido y más conveniente para los principiantes y generalmente hay muchas más opciones de apuestas disponibles como apostar en la Copa del Mundo.

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Luego están los bonos y recompensas que se ofrecen, que pueden ser muy valiosos.

Si nunca antes haz apostado en línea, echa un vistazo a PickWin para comenzar, es un buen lugar para comenzar a conocer el mundo de las apuestas de fútbol por línea.

Así como PickWin existen numerosos sitios para elegir, lo que significa que tenemos que ser selectivos.

No todos los sitios son del mismo estándar y ciertamente no todos son seguros o confiables.

Para obtener la mejor experiencia posible, necesitarás navegar un poco en los diferentes sitios de apuestas de fútbol líderes que cumplen con una variedad de criterios clave como por ejemplo tener un acceso con seguridad y protección, una buena reputación e historia, contar con diversos métodos para obtener fondos en línea, etc.

La epilepsia … ¿qué es y cómo detectarla?

Ante la presencia de convulsiones frecuentes podemos estar ante la presencia de una epilepsia

La mayoría de las convulsiones no tienen un efecto duradero en el cerebro o el cuerpo, pero una pérdida de conciencia puede provocar caídas y lesiones, especialmente si la persona afectada está conduciendo, bañándose, cocinando o haciendo otras actividades potencialmente peligrosas.

Las convulsiones que duran más de 5-10 minutos se llaman estado epiléptico y requieren atención médica inmediata.

Las convulsiones prolongadas, de más de 30 minutos, pueden aumentar el riesgo de daño permanente y, en algunos casos, pueden ser fatales.

https://mundo.culturizando.com/todo-lo-que-debes-saber-sobre-la/

Algo importante a resaltar es que no todas las convulsiones se consideran epilepsia.

Los que se deben a afecciones temporales como fiebre alta en un bebé, meningitis aguda o encefalitis, o abstinencia de alcohol o drogas no se consideran convulsiones no provocadas.

Del mismo modo, no todos los síntomas que parecen ataques se deben a cambios en la actividad eléctrica del cerebro.

Los desmayos, los dolores de cabeza por migraña, la narcolepsia, el consumo de drogas, las enfermedades mentales y una variedad de otras afecciones que alteran temporalmente la conciencia o la percepción pueden producir algunos de los mismos síntomas.

Entonces, es importante identificar si esa serie de convulsiones se asocia aun epilepsia y para ello se realizan diversos diagnósticos cuando alguien tiene 2 o más convulsiones no provocadas con al menos 24 horas de diferencia.

Cómo tratar las convulsiones

Cualquier afección del cerebro tiene el potencial de causar epilepsia.

Esto incluye traumatismo craneoencefálico, desarrollo cerebral anormal, falta de oxígeno durante el parto, tumores cerebrales, accidentes cerebrovasculares, enfermedad cerebrovascular, toxinas como envenenamiento por plomo, infecciones, enfermedades neurológicas como la enfermedad de Alzheimer y trastornos metabólicos.

Algunas formas de epilepsia se presentan en familias y están relacionadas con defectos genéticos, sin embargo, casi dos tercios de los casos de epilepsia no tienen una causa subyacente identificada.

Las convulsiones epilépticas se pueden clasificar como focales o generalizadas:

  • Las convulsiones focales se originan en una sola ubicación en el cerebro
  • Las convulsiones generalizadas involucran ambos lados del cerebro
Vista de Epilepsia del lóbulo temporal: una revisión de tema sobre ...

Algunas convulsiones pueden comenzar como convulsiones focales y luego generalizarse secundariamente. Alrededor del 60% de las personas con epilepsia tienen convulsiones focales.

Las pruebas de laboratorio y no de laboratorio se utilizan para diagnosticar y controlar la epilepsia, para determinar qué tipo de convulsiones tiene una persona, para identificar afecciones subyacentes como toxinas, infecciones, abstinencia de drogas o alcohol, fiebre (en un niño), o diabetes que puede estar causando convulsiones, y para distinguir la epilepsia de afecciones como desmayos o derrames cerebrales que pueden causar algunos de los mismos síntomas.

Entre las pruebas de no laboratorio te tienen:

  • Electroencefalograma (EEG): la herramienta de diagnóstico principal para la epilepsia. Se utiliza para evaluar la actividad eléctrica del cerebro e identificar cambios en los patrones de ondas cerebrales.
  • Tomografía computarizada (TC): identifica anomalías de la estructura cerebral y tumores
  • Imagen de resonancia magnética (IRM): también identifica anormalidades cerebrales
  • Tomografía por emisión de positrones (PET): el material radioactivo se usa para observar áreas activas del cerebro
  • Tomografía computarizada por emisión de fotón único (SPECT): el material radioactivo se utiliza para identificar la región del cerebro donde se originan las convulsiones cuando no está claro en otras exploraciones
Tomografía Computarizada (TC)

3 películas que cambiaron el mundo

Las películas pueden tener un impacto mucho mayor de lo que te imaginabas. Pueden influir en la cultura, la política, las leyes y, lo que es más importante, pueden cambiar el curso de la historia.

O sí, aunque suene a melodrama, así llega a suceder tal como lo verás en las siguientes 3 películas que cuando salieron en cartelera no pensamos que pudieran tener el impacto que tuvieron. Veamos

a) Filadelfia

La víctima no fue la única película que revirtió las actitudes hacia la comunidad gay. La epidemia de VIH / SIDA siempre ha sido un gran punto de discusión.

Uno que fue forzado al tabú por el pánico generalizado, exacerbado por los prejuicios de los medios británicos. Incluso en 1993, el tema aún se evitaba torpemente.

Filadelfia, protagonizada por Tom Hanks, desafió esto.

Al poner la epidemia del VIH a la vanguardia del discurso social, esta película desestigmatizó el SIDA e investigó cómo esta enfermedad, retorcida por los medios de comunicación, incorporó una cultura tóxica de homofobia.

La película tuvo un efecto mariposa global, cientos de miles de personas sintieron empatía hacia aquellos afectados por la enfermedad.

Aunque todavía es una batalla que la comunidad gay enfrenta valientemente hoy, Filadelfia llevó la controversia de la epidemia del VIH al frente de las conversaciones y marcó el comienzo de un cambio de actitud.

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b) Super Size Me

Aunque es una idea simple, este documental fue un éxito revolucionario, sorprendiendo a la nación en una repulsión hipnotizada.

El documentalista, Morgan Spurlock, saltó a la fama durante la noche después del debut de su película inflamatoria sobre las oscuras verdades detrás de la cadena de alimentos de McDonald’s.

Durante la película, no come nada más que McDonald’s durante todo un mes.

Los efectos son terriblemente reveladores.

Spurlock no solo aumenta más de 10 kilos, sino que también experimenta insuficiencia hepática y episodios de depresión.

Esta película cambió la forma en que el público veía la comida rápida, reavivó el debate sobre la crisis de obesidad y cómo las cadenas de comida rápida alimentan una cultura de alimentación irresponsable.

En seis semanas, McDonald’s había descartado su opción de “Super Size” y ahora había intentado modificar su menú con opciones “más saludables”.

La película, sin duda, fue un éxito moral.

c) La delgada línea azul

Thin Blue Line es fácilmente una de las películas más impactantes (que afirman la vida).

En 1988, Errol Morris hizo una reconstrucción del caso Randall Dale Adams, un famoso juicio sobre un hombre que fue condenado a muerte después de ser acusado injustamente por el asesinato de un oficial de policía.

A medida que avanza la película, queda muy claro que Adams era inocente, condenado después de una serie de acusaciones falsas de personas con sus propias agendas.

La película inmediatamente atrajo la atención de los medios y provocó una gran controversia, lo que llevó al nuevo juicio de Adam y luego a la absolución.

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Este documental es uno en un millón: no muchas películas pueden presumir de que, literalmente, le devolvieron la vida a un hombre.